健康

ずっと気になっていたディアナチュラＥＰＡを買ってので、そのレビューや感想を。 私がこちらでまとめてみたＥＰＡお得度ランキング堂々一位の実力の持ち主です。 パッケージにもイラスト付きでかかれていますが、ついつい...

今月はＤＨＣのＥＰＡサプリメントを飲み続けています。 写真は封をあけてしばらくたっている写真なので、きれいなパッケージじゃなくてごめんなさい（笑） 中年の敵、中性脂肪、コレステロール、肥満の対抗策としてＤＨＡやＥＰＡ...

EPAのサプリメント、いろいろあるけど、どれが良いの？ 私自身こんな疑問をもっていて、お値段の観点から、ちょっと調べてみました。 単純に値段の良しあしで比べたのではなく、もし同じ値段を払った場合、どれだけＥＰＡがお得に取れるのか？と...

偏頭痛ってつらいですよね！ 偏頭痛持ちの私はＤＨＡ＆ＥＰＡサプリメントで頭痛の予防ができないかを試しています。 もちろんほかにも規則正しい生活をするとか、きちんと睡眠をとるとか、ストレスをためないとか、いろいろとほかのことをやったう...

夜すっきり眠れていますか？ もし、寝起きが悪い、熟睡ができていない、みたいなことがある方。 「寝かた」が問題なのかもしれませんよ？ たとえばイビキの問題。 イビキは仰向けで寝ることで起きやすいと言われています。 イ...

夜ぐっすりと眠れていますか？いびきや肩こりで熟睡できていないとしたらＹＯＫＯＮＥ２が睡眠を改善してくれるかもしれません。 横向き寝用に開発されたまくらＹＯＫＯＮＥのバージョンアップ版、ＹＯＫＯＮＥ２。 さっそくですが、twitt...

頭痛外来に通っていたある日の事です。 先生からこんな一言を聞きました。 「そろそろ誕生日ですね。これは頭痛にとって良いことですよ！」 一瞬、なんのことを言われているのか、耳を疑いましたが、そのあと、先生はこ...

みなさんは花粉症ですか？ 私は子供のころから花粉症です。 子供の頃は自分が花粉症ということがわからなかったので、めちゃめちゃ目がかゆくなるし鼻水もとまらないけれど、人間てこういうものだと思ってました。 ちなみにホコリのアレルギ...

あいかわらず、どうやれば頭痛にならなくなるのか、日々研究中です。 サプリメントのＥＰＡを飲めば頭痛がおこらなくなるのか？ （ＥＰＡの解説はこちら） ＥＰＡと自分との相性を確かめている今日この頃です。 ...

「台風がくると頭が重い……」 っていう人まわりにいませんか？ かくいう私も、今、頭痛がきています。そしていま、台風が日本に近づいています。頭痛の原因は複合的にあるので、台風だけが必ずしも原因ではないと思うのですが…… ...